ソックスもウォーキングの重要アイテム。アクティブウォーク”ウォーキングソックス”ならウォーキングを科学した3つの快適設計で、快適ウォーキングが楽しめます。
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- 歩く目安で「1日1万歩」とよく聞きますが、理由はありますか?
厚生労働省の指標では、平均的な日本人が1日で「摂取するカロリー」から「消費するカロリー」を引くと約300キロカロリー程度です。この余分のカロリーが毎日溜まっていくことが肥満や生活習慣病の原因にもつながると言われています。この300kカロリーを消費するために必要な歩数が10,000歩といわれています。詳しくはアクティブウォークサイトの「ウォーキングシート」をご覧ください。
- 正しく歩くには、どうしたら良いですか?
- ウォーキングソックスを購入したいのですが、どこで販売していますか?


